Статья рассказывает о признаках недостатка Омега-3 и благоприятном влиянии на организм. В тексте перечислены наиболее частые признаки недостатка, а также список благоприятного влияния, которое оказывает Омега-3 на организм. Статья направлена на то, чтобы показать важность принятия Омега-3 для поддержания здоровья.